fbpx

Клінінгова компанія "PurPur"

Прокрастинація

Складне слово, але явище, яке воно позначає, притаманне багатьом.

Це "схильність до постійного відкладання навіть важливих і термінових справ, що призводить до життєвих проблем та болісних психологічних ефектів"...

...як на мене, то це хвороба (і від неї потрібно лікувати…

Раніше я не знала такого слова, але по життю потерпала від вічних запізнень мами, від дошивання новорічного костюма перед виходом на ранок, від запізнілих розмов до душі, від останньої ночі перед іспитом)…

Спершу це бентежило, потім дратувало, потім стало ідеєю фікс ніколи так не робити...

Але від звички нікуди не дінешся, і боротися з цим страшенно складно. Але можливо).

Є безліч тренінгів з так званого "таймінгу", простіше кажучи — розподілу часу. І в усьому цьому багатоголоссі тренерів є найперша думка — навчитися розділяти завдання на важливі та неважливі. Термінові та нетермінові. Навчившись цьому розподілу, шукаємо, кому делегувати нетермінові неважливі справи. Тоді вони вже не зможуть перейти в ТЕРМІНОВІ та ВАЖЛИВІ!))

Як на мене, розділяти та делегувати — найскладніше в житті. Мені завжди здається, що всі завдання страшенно важливі та супертермінові). І що, крім мене, їх ніхто не зробить так, як треба… Це стосується не лише робочих моментів, але й звичайного домашнього життя… І тут уже я починаю згадувати, як я хотіла поїхати на море (а робота не спить, її треба працювати), як рветься назовні новий проєкт, але катастрофічно не вистачає часу ним зайнятися (а я вперто сама збираю інвентар на завтрашнє прибирання після ремонту, бо краще за мене — ніхто), як я хотіла подивитися фільм або поратися з квітами (а в домі вже ходити по підлозі неприємно — сміття до ніг прилипає… І я не сплю ночами в бажанні все встигнути. Нервую, помиляюся і все одно не розподіляю… і не делегую…

Давайте вчитися цьому разом? Виберіть найпростіші буденні, "базові" справи, які робляться з якоюсь періодичністю і які не потребують спеціальних знань, але забирають час. Наприклад, не перевіряйте робочу пошту самі, а доручіть це комусь зі співробітників. І нехай вранці вам на стіл лягає папір із переліком потрібної інформації з пошти, а ви тим часом зможете обміркувати цікавий проєкт, не відволікаючись на сигнал листа, що надійшов, та його негайне прочитання…

Ну і поділюся своїми першими кроками в цій галузі). Я вже місяць не прибираю в домі сама). Я вирішила, що прості буденні операції з експрес прибирання я можу зняти зі своїх плечей і подбати про більш необхідні завдання). Наприклад — виспатися)...

Давайте вчитися правильно розподіляти час! Викоренимо прокрастинацію зі свого життя. І знайдемо в ньому час для самих себе!)

Ваша Олена.